Yemek Yeme Miktarımız Ne Kadar Olmalıdır?

[gokce]

Mikdâm bin Ma’dikerb’den (Radiyallahu Anh):

– Allah Resûlü (Aleyhisselatü Vesselam) buyurdu ki:

"Âdemoğlu karnından daha kötü bir kabı doldurmamıştır.

Âdemoğluna belini doğrultacak birkaç lokma yeter.

Mutlaka bundan fazlasını yemek icap ederse midesini üçe bölsün; üçte birini yemek, üçte birini su, üçte birini de nefes alıp vermesine (ayırsın)."

(Tirmizi)

---

Mide insanın en hor şekilde kullandığı, içine koyduğuna gerekli özen ve dikkati göstermediği bir organıdır. Hadiste, insanın bu konudaki gafletine karşı uyarı vardır.